DIETA LIPOFIDICA : MENU LIPOFIDICO 31 - IDEAS & TIPS

La dieta lipofídica requiere de compromiso, para poder lograr nuestros objetivos en la baja de peso. Ninguna dieta es mágica, todas requiere de fuerza de voluntad y ganas de hacer bien las cosas, por tu salud, por tu físico pero sobre todo por tí mismo. Te mereces un cambio, no esperes más tiempo.  

NO AZUCAR/NO HARINA/NO ALCOHOL/NO ALIMENTOS PROCESADOS

MENU LIPOFIDICO

9:00 hrs.

01 vaso de batido de frutillas con leche ( descremada sin lactosa ) 

1 cápsula de centrum ( multivitaminico ) 

11:00 hrs.

  01 taza de café y 3  rebanadas de quesillo

13:00 hrs.

Pollo grillado acompañado de ensalada de lechuga

15:00 hrs.

01 taza de sopa de berros, champiñones y pollo acompañado de 1 clara de huevo cocida

17:00 hrs 

1 taza de leche descremada sin lactosa y  láminas de pechuga de pavo cocida

19:00 hrs.

01 naranja y 01 clara de huevo cocida

21:00 hrs.

Pollo grillado acompañado de ensalada de lechuga y champiñones salteados

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